分享一个热知识,刚强度或大运动量之后补充糖的优先级甚至是大于蛋白粉的。当你身体内储备糖源没有及时补充,第二天的状态大概率会有明显下滑。#vlog日常 #公路自行车 #内容过于真实 #公路自行车运动 #公路车运动
发布时间:2025-08-26 19:07:10
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#好吃到停不下来 最近都说这个红糖脏脏年糕条好吃,趁划算我也囤了一大箱。打开袋子就能闻到浓浓的米香味,每根上面都裹满了红糖,酥酥脆脆的,一点也不甜腻,家里大人小孩都很爱吃。
2025-08-26 19:07:10
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