
125-90斤,每天30分钟,不跑不跳不伤腰,居家看电视就能坚持!新手建议选择第五代升级款,涤纶针织全包裹,柔软无噪音,无缝拼接更牢固,加重加长更好摇 #呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈打卡 #练出小蛮腰
发布时间:2025-08-22 19:37:07
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不要小看这个软呼啦圈,它其实很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带短裙随便穿,逆袭小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-22 14:02:23
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坚持居家甩呼啦圈从210-150,新手训练计划分享给你,选择适合你的重量,一起动起来吧!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈
2025-08-23 17:03:12
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一开始转5圈就喘,坚持30天呼啦圈后,腰腹软肉少了,穿裤子都松了!原来变好,真的只需要每天30分钟~#甩掉大肚腩水桶腰 #变美变瘦变好看 #减肚腩#软呼啦圈
2025-08-22 19:37:07
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别小看这个软呼啦圈,就这么简单!不跑不跳,不伤腰不伤腿,每天摇30分钟,不仅瘦肚子,瘦腰还能瘦全身#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #甩掉大肚腩@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
2025-08-22 19:37:07
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