你有什么样的习惯，就有什么样的人生！总觉得“自律”太难，想改变却总半途而废？这本《65种微习惯》，帮你把“大目标”拆成超易坚持的小行动！ 它没有空泛的道理，全是能直接落地的微习惯——比如每天花5分钟整理桌面、睡前翻3页书，甚至喝水时顺便活动肩颈，每个习惯都不用费力气，却能慢慢攒出大改变。 不管是想提升效率、改善状态，还是摆脱拖延，都能从书里找到适合自己的方法。不用硬熬、不用强迫，跟着练就能轻松养成好习惯，想悄悄变优秀的朋友，别错过这本宝藏书！ #65种微习惯 #习惯养成 #自律干货 #成长技巧 #轻松变优秀

65种微习惯：轻松掌控的行为、思维和情绪 情绪管理

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0.7最佳#写字是一种生活

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申论高分的秘密终于被我找到了 #考公 #考编 #申论 #上岸 #考公人

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#每天跟我涨知识

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#小升初 的孩子，暑假准备这套预备新初一，规划4周30天，帮助孩子做好初一的衔接，语数英都有#教辅推荐 #满分星

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