不要小看这个动作，细腰的尽头是软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用20分钟，夏天买99条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼

【升级静音款螺丝加固】弹簧呼啦圈加厚软体呼啦圈锻炼不伤腰腹肚子

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2025-07-09 21:00:30

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#危险动作请勿模仿 ，凡飞扬双层加厚PE小船牛筋塑料船冲锋舟钓鱼船水产养殖船可挂外

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听劝想变美的女生，我吃了一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一園，腰细了腹平了，休态好了 心情也好了#自律遇见更好的自己#软呼啦圈不伤腰#暴汗燃脂瘦全身#是时候开始減肥了 #逆袭小蛮腰

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把想做的事列成清单，每打勾一项，心里就开出一朵小花。-3#MLB #ootd穿搭 #潮牌男女同款 #穿出自己的风格 TSX01

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心情要好，美T少不了。#小个子穿搭 #男女同款 #宽松有范 #达人秀

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