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发布时间:2025-09-17 13:26:12
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湖南湘潭白莲子。莲子炖红枣,做法简单。先将莲子泡软,红枣洗净去核。锅中加水,放入莲子、红枣,大火煮开转小火慢炖,让二者滋味相互交融。炖好后,舀一勺,莲子软糯,轻轻一咬就散开,红枣甜润,果肉饱满。可趁热吃,感受温热汤汁包裹食材的醇厚;也可放凉,冷藏后别有一番清爽。搭配些银耳、桂圆同炖,或撒把桂花增香,吃法多样,每一口都是食材本味的交织,在味蕾上演绎家常美味。#白莲子#莲子#莲子干货#好吃#美味
2025-09-17 13:26:12
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