姐妹,别看这个动作简单,其实很燃脂!每天坚持30分钟,不知不觉臀翘了 腿细了背薄了 大肚腩也没有了,软壶铃磕到砸到不疼,易上手!#壶铃#壶铃健身#壶铃运动 #居家锻炼 #好物推荐🔥
发布时间:2025-10-22 17:20:16
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从130-94,别看这个动作简单,其实很燃脂,它是有氧力量结合能深层刺激整个臀腿腰腹全身,每天坚持空腹800个,整个人体态轻盈斤,人也自信多了!#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #自律
2025-10-26 13:24:00
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