带娃内耗时，记得这样哄自己 带娃路上总躲不开内耗时刻，别硬扛，先停下来听听这些话： 心里烦就少说话、别做决定，安安静静待一会儿就好。你早是穿过风雨的妈妈了，翻涌的情绪要学着慢慢消化。 谁的手都可能松开，承诺也会落空。心情不好就听歌，饿了好好吃饭，怕黑就开着灯睡。 生活本是自己哄自己，把期待放低、依赖减少，慢慢过成舒服的模样。你已经很棒了，别太苛责自己～#宝妈 #宝妈情感共鸣 #高品质童装 #宝宝冲锋衣 #早秋贵气感穿搭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

暴富小达人

2025-09-22 09:20:31

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粒粒Boom

2025-09-25 16:52:03

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🐟鱼爆爆

2025-09-17 13:10:56

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瑶瑶

2025-09-18 14:08:10

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幼儿园高材生

2025-09-18 14:10:05

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丫丫爱分享

2025-09-14 17:20:14

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漠沫

2025-09-17 18:42:43

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是芊依吖

2025-09-26 21:29:43

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帆帆爱吃草莓

2025-09-19 11:32:54

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺 #赴山海

锦鲤小刘

2025-09-29 16:56:23

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